plán...

...na dnešní den je jasný:-(((

zůstat v posteli a snažit se vykurýrovat virozu!!!

..s tou už se potýkám od čtvrtka, ale pořád to tak nějak šlo. O víkendu měly obě děti zápasy, každý den jiné dítko a každý den někde jinde, tak jsem to absolvovala, ale dobře mi tedy moc nebylo. 

Jenže...nemůžete jet v sobotu s jedním dítkem na turnaj a druhý den říct tomu druhému, že na něho se  už podívat nepojedu. Takže jsem to absolvovala, ale večery a noce byly dost krutý.

Dnes jsem tedy dítka vypravila do škol a naordinovala si den kurýrování, odpočinku, klidu s vitamínama a nenáročnou činností, kterou prokládám spánkem,pocením, psaním blogu, čtením, pletením, posloucháním hudby...

...není to špatný, ale mám výčitky svědomí, že v dílně mi práce stojí...

...ale nedá se nic dělat...to je to poslední, na co mám teď sílu. Říkám si, že čím dříve se uzdravím, tím dříve zas budu podávat výkony a objednávky postupně dodělávat.

...

Pohledala jsem tu všechno možný, co k léčbě potřebuji a musím říct, že po každé takové vitamínové bombě se mi tak trochu uleví, ale je mi jasný, že zázraky se nedějí a že to chce čas.

První takovou vitamínovou bombou je

 naložená černá ředkev v cukru

Tetno tip jsem dostala od své kamarádky, když mi přišly dva kousky černé ředkve ve farmářských bedýnkách a já moc nevěděla, co s ní, tak teď se hodí!!!

nakrájela jsem jí na menší kousky , vložila do sklenice a prosypala cukrem.

Ředkev pustila během pár hodin spousty šťávy a její obsah se snížil na polovinu. Nechala jsem to tak celý den v pokojové teplotě, poté jsem všechnu šťávu scedila a nyní si dávám lžičku sirupu několikrát denně. Nyní už šťávu uchovávám v lednici.

 Na kašel a bronchitidu je to výborný přírodní lék!!!

A jak jsem se dočetla na netu, tak tahle ředkev je takový malý zázrak a krom kašle se dá použít i na spoustu jiných neduhů

...hodně piju čaje...

vlastně je to jeden z mála nápojů, kterým si doplňuji pitný režim, jinak pitnému režimu moc nedám. Takže čaje piju ať jsem nemocná nebo zdravá, ale...

...jen v době, kdy mě skolí viroza, nesahám po zeleném čaji z pytlíku, ale dělám si poctivý čaj z bylinek, které si tak po celý rok sbírám a suším.

Zázvor jsem též našla ve farmářských bedýnkách, tak se teď taky hodí. Abych pravdu řekla, tak zázvor si sama od sebe nekupuji, protože dětem nechutná a já ho taky moc nevyhledávám, ale když už jsem ho v bedýnkách měla, tak používám.

Dočetla jsem se, že se to s ním taky nemá přehánět, tak nepřeháním, ale minimálně jednou až dvakrát denně si z něho čaj udělám.

Dělám si takový recept podle svého. 

buď přidám kousíček na drobno nakrájeného zázvoru k bylinkách a zaleji horkou vodou  a nebo, když už mám dost i těch bylinek, tak si prostě uvařím čaj černý nebo zelený z pytlíku a ten zázvor v malém množství tam přidám a je to tak docela dobře pitelné.-)

samozřejmě sladím medem!!!

Moje bylinkové čaje se skládají z těchto bylin a sem tam k nim přidám i jiné.

divizna

šalvěj

Majoránka

Mateřídouška

květ bezu černého

občas přihodím mátu, občas kopřivu, občas list břízy, občas dám něčeho méně a něčeho více a čaje tak chutnají pokaždé jinak

..

asi to taky nebude ta nejrychlejší léčba, ale zase si říkám, že lepší tohle než nic a že lepší tohle , než chemie. Musím ale přiznat, že když hrnek takového čaje vypiju, tak se mi vždy trošku uleví...najednou můžu lépe dýchat, více toho vysmrkám a dráždivý kašel se na chvíli zmírní

...tak je to asi ta správná cesta...

včera večer jsem byla navíc nějaká namrzlá, tak jsem si zatopili...to bylo fajn.

Vypadalo to ale , že snad už v osm půjdu spát, jenže mi to kašel moc nedovolil 

.... pak zabral čajík

... a v telce začal film Želary 

Na seriály nekoukám vůbec a na filmy hodně málo, to už musí být , když mě nějaký film opravdu zaujme a tenhle mě tedy zaujal...až jsem se divila, že jsem ho ještě neviděla...smutný tedy byl, ale ta nádherná příroda to tak nějak vykompenzovala

... no a díky viroze jsem taky vzala po dlouhé době do ruky knížku...ty od Patrika Hartla se čtou sami

..takže to marodění taky k něčemu je...

...teď už jsem zas celkem vyčerpaná, tak jdu odpočívat a vám přeju, aby se vám podzimní viroza vyhla..

Mějte krásný začátek pracovního týdne

Pavla